今年は戦後80年・・・ (故)親がギリ経験者だった•••感慨深い 大きな公園←公園の前は何だった？ ･･･戦時中の施設だったりする 例えば···さんぽで行く武蔵野中央公園は 中島飛行機製作所の巨大軍需工場 ···ゼロ戦や隼を製造していた 木っ端微塵になったんだけ…

5:00いつもの日曜日の始まり 15分準備(柔軟)体操(毎朝) ···朝食をつくる サラダ(サニーレタスきゅうりトマト、ハム) と···焼きそばパン 焼きそばは、昨日の残り笑 トーストしたパンに挟む コーヒーとヤクルト ・・・実食 食後1時間休憩して··· 週末の掃除開…

店まで歩いて7分 先に電話して···忙し？を確認 昼飯食って1:00過ぎ···こんにちは～ あけおめ・ことよろ···新年の挨拶を済ませ 防犯登録と前後のタイヤ交換 持ち込みのタイヤとチューブ工賃 (650円と5,000円)→5,650円 高いのか？安いのか？ (店主は•••いつも…

最大の寒波・・・ 東京は9℃←ま、大したことないね 9:00しゅっぱーつ！ 今日は、ターンくんです ペダルとグリップを交換したので 試運転を兼ねて···北東の方向へ どこまで行っても練馬区 笑 はい、いつもの石神井公園に到着 げっ、池が凍ってるーーーっ 初め…

9:00～自転車スタスタ漕いで··· 武蔵野森公園まで来ました 簡単にゆうと調布飛行場脇の公園 もっと分かりやすく言うと味スタ 中央道・調布インター手前まで来た ん～ん寒いです 笑 ベンチにどっかり座って こぼれないコーヒーぐびぐび そーいえば サドルを薄…

延命寺で 七福神めぐりをコンプリートとして さ～帰るか 七福神めぐりバスの次の停車場は 自宅から遠いので··· のんびり歩いて帰ることに･･･ 帰り道···良い店があればランチにします 五日市街道をテクテク歩いて おっ、お稲荷さんか～ 西窪稲荷神社 なんだよ…

第19回武蔵野吉祥七福神めぐり それぞれの神様にそれぞれの願いを･･･ 祈願する事も大事ですが 巡る行為に意義があると思いま～す 第1回から参加している年始祈願・お参り 今年は暦(世間)の休みが長いので 七福神めぐり···最終日の7日(火) 10:00ちょい前···ク…

雑煮食って⋯朝一は 玄関と家回りを掃き掃除して その後、テレビもな～って··· ドキメント72時間···新年スペシャル あっという間に正午 こんな3日目じゃあダメ！ 自転車で徘徊しま～す そーだ いつもさんぽする４公園を回ろ～ 13:00ん～ん、太陽が無～い けっ…

かっぱ・さんぽ初め 今日は井の頭公園方面なのです 歩きながら今年の目標と目的・志し・・・ つまり抱負は？ ■健康寿命←さんぽと自転車 〈 ココロとカラダのバランス〉 (健康診断の結果良⤴) ・かんぱさんぽの継続 ・車載自転車で旅と観光 ・輪行(小径車)で観…

実家と言っても···もー両親は他界 兄貴(長男)へ年始の挨拶に行きます 年１しか会わないので···元気か～的な(^^) どーやって清瀬まで行く？ そーだな～と考えながら出発 (うっ、元旦のくせに風強いな～) 千川上水の脇道を西へ西へ サイドバッグ付けております…

あけおめ～・ことよろー！ 令和７年・(2025)•••年賀状を止めて２年 インスタやＸ、LINEなど··· ブログは自分自身への日記なので 過去の記録として残します 今年は···こんな感じで投稿↓↓↓ 笑 親戚・知人に送る年賀画像 俺をわかってる奴への年賀画像 SNSに適…

5:20珍しく夜が開ける前に··· 今年の最後のさんぽは？ 武蔵野中央公園方面です(さんぽ納め) [さんぽ始めは⇒年明けて1/2(明後日)笑] とてつもなく日常な···普通の(12/31)大晦日 今年も1年間、無事に楽しく暮らせました 5:20夜が開ける前 久しぶりに暗いうちか…

働いてる時は··· 年末の大掃除って···行事になっていた 無職になって時間に余裕が出来て 日頃からちょこちょこ掃除を行っている それでも特別に大掃除をやる箇所はある 北側駐車場・南側駐車場・玄関から踊り場 ・1階の全窓と網戸 これらは、高圧洗浄機でガ…

凍結・積雪の対策にスタッドレス必須 積極的に雪国へ出掛けないけど 万が一の氷・雪に遭遇したらクリアできる タウンエースバン4WDは頼りになる車 ナットを緩めてジャッキアップ 夏タイヤ外して冬タイヤを装着 外す時だけインパクトレンチ使って 装着する時…

定期的な歯のクリーニング 今年も最後になりました ・・・歯科衛生士さん 歯茎も痩せて···グラグラの歯は2本 年末年始の休み前に予約 歯だって...年越します笑 しゃーしゃーと超音波洗浄して きめ細かなヤスリでゴリゴリ削って··· グラグラの歯茎内にクスリ…

【2024走り納め②】 4.8km···何とか完抜き出来ました＼(^o^)／ 都道から林道の案内看板 「林道・焼岩線」ダートの始まり むかーし1度だけ走ったことがある ダダダ・・・・・・・ダ 調子よく走ってたら···がレ場 まー落ち葉の下のがレ場··· 見えないけどハンド…

【2024走り納め①】 昨日の俺の誕生日と売れ残りのケーキは あっという間に姿を消した 笑 今日は少しだけ最高気温が15℃予想 9:00Ｔセローにまたがって出発！ 群馬・栃木は寒波の影響で山は雪 埼玉の山は凍結··· まだ寒いので···コンビニでトイレ じゃあ、証拠…

デました「健康寿命」！ 女性が76歳・男性が73歳(小数点以下切上げ) 働けるうちは働かないとって···ダメダメ！ ···皆さん働いてる場合じゃないよな～ なるべく早く仕事辞めないと··· おもろい事、楽しい事して、遊んで過ごさないと··· 健康じゃなくなる歳は…

寒い···寒波って言われても 東京は最高気温10℃ まだまだ遊べるって···(^^) 9:00···TREK Xcaribar-9出動 まー、水陸両用って感じ 笑 バイクで言うトレールだ 多摩(湖)サイ・・・ 行先がダートだからこの自転車をチョイス (2.35)太いオフタイヤで、 漕いでも漕…

今日は芸術の秋を味わいます もう冬至だっていうのに・・・ 美術館って上野や東京にしか無いの？ 吉祥寺美術館、三鷹美術ギャラリー 府中の森美術館・・・etc (言)行っては見たものの なんかピンと来ないっしょ？ 国立なんちゃら美術館じゃないからかなー 展…

冬至⋯秋がすぎてモノトーン 来週からXmasウイーク❄︎𖡺𐂂𖡺❅*. なので毎年恒例のポインセチア 自転車で花屋さんへ どれが良いかな～？ 来年は肥料や強草剤で半年生きてた 今年のポインセチアも⋯と選んだ 花屋さんが 縦長のビニール袋に入れてくれた 小径車のハン…

所有しているのはbirdyのstandard(スタンダード) 1度だけ乗って⋯ 小径車のくせに···乗り心地の良さに驚き感激した モノコックのアルミボディは···なんか頼りない 笑 そして、そのまま部屋にオブジェ化してしまった (乗らなきゃもったいないのかな～？) (飾っ…

会社辞めて2年⋯無職は絶好調！ 今日のさんぽは井の頭公園方面 歩いているとスマホがブルブル振動 どーせ詐欺電話だろーとスルー さんぽからの帰宅後 スマホを覗いてみると⋯ あらっ、おやっ⋯知合い(^_^;) 以前の会社の時の関係会社の役員さん 何だろー？と即…

折りたたんだままの小径車(tern) 自転車部屋の隅に置かれ出番がない このままだとタダの(アルミ)鉄クズ 年越す前に、たまには乗ってあげないとだー (ガシャン・ガシャン)トランスフォームして Tern Verge D9···実車！ 9:00出発 寒さこらえて走ってます (風を…

一通の封筒が届く おっ···健康診断(人間ドック)の結果が届いた 恐る恐る開封 ・・・ぎゃーっ！Ｃが多いな～ なになに···？ Ｃ判定内に指定がなければ···１年後再検査 また健康診断をうちの病院でって勧め？笑 (去年は違う病院で健康診断したからね) 各Ｃ判定…

日曜日⋯朝から恒例の休日の始まり ハタキ・レイコップ・掃除機 ・モップ拭き・雑巾がけ⋯ 一息ついて⋯家の周りを掃き掃除 玄関周りのタイルの汚れ落とし 11:00小径車に乗り 上石神井の「ぎょうざの満洲」へ こににちはー！開店同時に着座 そしてタブレットで…

8:30 気温は一桁、そして最高気温8.4℃ 引きこもりでNetflixでも・・・ ダメダメーーーっ！動け！！ いや今日は⋯めっちゃ寒いよー 防寒して・くう～っう！シリを叩き自転車 とりあえずコンビニへ 昨日買った期限切れてたお菓子を返しに •••返金してもらった＼…

1月2月の本気の寒さが来る前に··· ただ、ただ•••走りたーーーーい 自宅から自転車で走るのに安全な場所 それは多摩川サイクリングロードですね(^^) (羽田空港から羽村市まで約140km) ※一昨日、三鷹でおじいちゃんが 歩道で高校生の自転車とぶつかり死亡 けっ…

先日、多摩湖へ行って帰ってきて わあ〜っと気がついた なんと テールランプがなーーーーい(>_<) (どこへ落としたんだろー？ 失くなったら即補填(保善) 特に保安部品は即日対応なのです 失くしたものと同じモノです 今度は落ちないように工夫して⋯ 小径車に…

8:30埼玉県の狭山へ向けて出発！ 伏見通りを北上し埼玉県新座へ 新座から東所沢を通過して裏道へ パイパス(県道126)へ出て所沢～入間をかすめて 一気に狭山市へ 狭山市在住の友達のジッタへ⋯ 連絡しても仕事中だろーし⋆(lllᵔ⩌ᵔlll)౨♪ スルーします ナビに従…