多摩地区には
たくさんの公園が点在する
ほとんどの公園は
自転車でポタリングしてきた
往復5キロの散歩コースの4つの公園
コレは自転車では近すぎる
国分寺や府中、武蔵野公園、他は
自宅から少し気合を入れて走る距離
かと言って
車で積んでくほど遠くわない
(連日の最高気温を考えて)
比較的涼しい早朝に
軽くポタリングしよっと考えると
一番、良い距離にあるのは
園内をくまなく走ると
自宅と往復で12km～14kmと
ジジイにはちょーどえー笑
石神井公園⋯もー自転車では4回目
道路を挟んで左右の公園の雰囲気は異なる
観察や風情を楽しむ城跡や祠のある三宝池側
一方、貸しボートや綺麗な造りの公園
それもまた石神井公園の魅力
もちろん裏の丘への脇道を行けば
多少のダートも走れる
4:30朝食がてら
ゆっくり進むには涼しい
歩道・車道も
車少ないので走りやすい
ただし
車に抜かれるスピードは半端ねー
朝日に向かって走れ～～～🚴💨
♪君は今なにを見つーめているの？
笑
あっ、着いちゃいました
汗も流れて朝にしては
ちょーど良い距離
ベンチに座って朝食
汗が吹き出るねー
汗ふきふき
朝食に必ずあるのがヤクルト1000
１ヶ月お試し購入したから仕方ない笑
ハーフパンツで来たらブヨ、蚊の攻撃！
虫除けスプレー忘れたー笑
かゆいかゆい
カロリー消費しないとだね
ゆっくり半周
ん？こんなんあったっけ？
いつもダートの丘を
走ってるから分からない
モニュメント⋯石神井池 聖衣
だって⋯！笑
よし帰るぞーっ！
ほぼ車道を走る
6:00無事帰宅
どばーっと汗が吹き出る
本日の熱中症アラートは
回避できたかな 笑
