寒波ーーーーっ！
それでも朝4:30
何だこの寒さ…でも歩きます！
今日は杉並の善福寺公園
寒い！寒い！言いながら速足
体あったまれ～
真っ暗な住宅地をジグザグ抜けて…着いた
左回りで池の周りを
何も見えないけど
…グワッグワッとカモの声
ふと水面を見ると・・・
わあああぁぁ・・・水面が・・・
凍ってるーーーーーーーーっ！！笑
寒いはずだよ
ココ杉並区だじょ~~~笑
池も凍る…摂氏マイナス2℃
なかなか画像じゃ分からないけど凍ってる
1周回ってカラダが暖まる
よーし2週しよっと…
少し汗がにじんできた(*≧▽≦)
ベンチで水分補給
寒くてずっと休んでられない
来た道を歩きだす
コンビニで朝ごはんとランチを買って帰宅
6:00帰宅
約5キロのさんぽを終えて体力キープ
引きこもりまーす！
