さんぽ⋯ほんと⋯続いてるな～
雨の日も強風も猛暑だって関係なく歩く
もう少しで800日目って⋯
優柔不断の自分をほめてあげたい笑笑
一日おきに4公園までの5km越
その合間に自転車乗ったり
バイクでツーリングしたり
ドライブしたり
Netflixみたり笑
着実に充実した楽しい毎日をおくれてる
なんでなんだろー笑
今日は4:15武蔵関公園
残暑厳しいけどこの時間なら何とか歩ける
春花はすっかりなくなり青々とした木々たち
セミたちは必死に最後の嘆き
そーいえば池にカモの姿は1羽もいなくなった
小さな夏の虫は⋯まとわりつかなくなった
残暑はあるものの
秋が始まったと感じることが出来る
帰路、西友で朝食買って
帰宅した時は全身、汗でびっしょり
汗びっしょりと言えば自転車
こんなに汗って出るんだーって
体を動かすって、今更ながら⋯新陳代謝
息つきながら上ってた階段も⋯今やスイスイ
酒ばかり飲んでる時は、別の汗が出てたけど
酒は発散以外、何一つ体に良くな～い
酒も月一程度で
こんな健康的な毎日がおくれる
ストレスや嫌なことから解放され
自分の時間を大事にする
体に悪いことをして死に急ぐことは無い
(ん？タバコ吸ってるし⋯)
さんぽは隔日のルーティンとして
ワクワク感は自転車やバイクに託し
小さな不安は忘れてしまう
急がず一歩一歩ゆっくり暮らす
なんて楽しい毎日なんだーっ＼(^o^)／
