朝4:30 雨かよ～
今週は台風の影響もあって雨雨雨
でも日常のルーティンは変わらない
合羽に腕お通して•••歩き出す
昨日のサイクリング
無理はしてないのに肋骨のヒビが痛い
雨のせいかもしれない
今日は武蔵野中央公園です
雨の中、5.5キロ
もちろん気分は低
骨伝導の音楽が少し平常心を取り戻す
合羽の中は蒸れて汗もいつもより多い
免疫力のため歩くしかないね 笑
そーいえば
昨日のサイクリングの仲間が
川越のお土産をくれた
川越らしくスィートポテト
雨の日の楽しみは
こんな土産をほおばるしかないね
感謝！
