朝4:30出発！ 朝練…車が少ない時間にポタ 埼玉県新座市｢妙音沢｣(湧き水百選)へ Google先生に任せて⋯ 吉祥寺～保谷～大泉学園の南口から 新座の道場って、走りながら⋯なんか違うよな～ コンビニで朝食と水分補給 道場から佐川急便？？？練馬営業所 なんだか遠…