朝4:45今日はくもり 気温が上がる前に走らないとね 朝活ポタリング 伏見街道を一気に南下して 多摩川を目指す (おにぎり1つほおばる) 三鷹～調布～稲城市へ ずーっと伏見街道を走るだけ もちろん歩道・自転車専用 凸凹歩道はMTBは苦にならない 途中、水分補…