一通の封筒が届く
おっ···健康診断(人間ドック)の結果が届いた
恐る恐る開封
・・・ぎゃーっ！Ｃが多いな～
なになに···？
Ｃ判定内に指定がなければ···１年後再検査
また健康診断をうちの病院でって勧め？笑
(去年は違う病院で健康診断したからね)
各Ｃ判定の許容範囲の数値を調べてみると···
えっ？えーっ？って···なんかギリ
っていうか···検査数値が疑わしい？笑
｢カラダの大小やつくりで···
検査数値の許容範囲なんてアテにならない
個人差があって当たり前だから気にする事はない｣
と以前、医者に言われたことがある
ま、ココは素直になって···
この先1年間その箇所を意識しながら
摂生していきまーす
※タバコやめて、酒もほとんど飲まない
隔日5km散歩や自転車で基本的な運動して
(睡眠5時間)(夜中の小便)(暴食)を除いて
毎日規則正しい生活をしてて
この結果なんだから···
ヤってなかったら大変なことになるよなー笑
来年の健康診断(ドッグ)の目標が出来た
健康寿命のために適当に頑張りまーす(^^)
