かっぱさんぽ26

久しぶりのかっぱさんぽの記事

とは言っても隔日にさんぽは続けてる

体力維持、免疫力維持、バイクライディング

いずれにしろ健康管理

慣習はよっぽどじゃないと止められない

今日は池のない武蔵野中央公園5キロ程度

何の変哲もないグランドも隣接した都会の広い公園

敷地内を端から端まで歩く

子供用の遊戯も設置されてる

うんていって…こんな曲げていいのか

少し先へ歩くと普通の公園では見た事がない遊戯

コレって･･･年配者のためなのか？

きっとこれを楽しみに来る人もいるんだろーな

んーと、どれから紹介すればいいんだろー笑

手すりに捕まり段差ある踏み台

ありがちだよね

足踏みしながら漕ぐのかなー

リハビリでよく見るやーつ？

階段の昇降と坂道の昇り降りかな

どー使う？一本橋の段差･･･ムズい笑

これ二弾鉄棒

で赤いやつは何？わからん笑

な、なんだよー

赤い部分に背中つけて･･･え～と、え～と

意味不明だよね

使ってる人見たことないし･･･

コレ全部やるとからだ柔軟になるよね

さんぽ途中で使ってみる勇気もないし笑

インストラクターとかいるのかなー？

分からないまま使用するとからだ壊しそーだよね

って、さんぽ先の不思議ちゃんでした

このあとミニストップに寄って朝食

良い汗かきました

帰り道、あじさいの時期

夏の花なのか…これなんて名前なんだろー

可愛くてせつない花なんだけど

鈴のように垂れ下がり、可憐なんだよね

ま、綺麗は綺麗だから…名前なんていらないか

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次はいつになるんだろー

これからのシーズン、

大汗びっしょりしか書けないよなー笑笑