さんぽも3年目を迎え... テレワークの体力づくり (コロナ予防と言うより働き方改革の強化みたい) 相変わらず5キロ・1時間・隔日は続いてる 季節を感じる時期のみの記事を投稿 猛暑が続く東京...30℃ってなに~? 朝4:30から歩き出すさんぽの時の気温は28℃ 涼…
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