続・晴れのちカッパ

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さんぽ

さんぽ(589日目)痛い

台風15の朝⋯予報通り雨 こんな日にさんぽへ行かなくても 確かに⋯ でもなるべくローテーションは崩したくない 5キロのウォークと免疫は体内から 雨対策として傘はささず 合羽とつばの広い防水ハット 靴は先日新調したオールウェザー 今までの防水シューズは靴…

さんぽ(578日目)アイテム

さんぽを始めたきっかけは・・・ もちろんコロナ禍と働き方改革 在宅勤務(テレワーク)を余儀なくされ もー3年強、会社行ってないや笑 (年に2.3回事務所へ) 出かけない、歩かない、運動不足の解消 さんぽの前は念入りに準備体操 入浴時はスクワットやストレッチ…

財布…ひろた

今日のさんぽは、杉並の善福寺公園 自宅から両公園をぐるりと回り5キロ弱の行程 いつものように公園内を回り終えて 4:50水分補給と休憩…高台のベンチへ ん、何だー、なんかある? もしや、また、あーあ、···やっぱり財布 頭に、交番に届けるのか…めんどくせ…

かっぱさんぽ...547日め

さんぽも3年目を迎え... テレワークの体力づくり (コロナ予防と言うより働き方改革の強化みたい) 相変わらず5キロ・1時間・隔日は続いてる 季節を感じる時期のみの記事を投稿 猛暑が続く東京...30℃ってなに~? 朝4:30から歩き出すさんぽの時の気温は28℃ 涼…

わざわざ...

春が来れば...サクラのニュース、SNSは大騒ぎ われ先にサクラの画像がスマホの中で紹介される 毎春...確かに芝桜やネモフィラ、サクラは圧巻 花はサクラだけじゃない 春の陽気も手伝ってココロもウキウキ でも・・・ わざわざ遠くへ行かなくても・・・ 今日もいつ…

(勝手に...)春はくる

にぎわってますねーさ・く・ら SNSも花ざかり...どこ行かなくても桜を見れる やっぱ春は…生きものの伊吹を感じる季節 確かにさくらは映えるんだろうけど... 毎年繰り返されてるSNS投稿...我先にだよね‪w‪w‪w さて、隔日のカッパさんぽ...我ながら続いてる も…

あれ積雪8cmどーした?

朝4:00窓からの雪景色 およよ・・・みぞれ、雪、雨? なーんだ散歩行けるやん‪w‪w ゴアのキャップにフード付き合羽 足はレインシューズ・・・完全防寒と雨雪対策 久しぶりのさんぽ記事 続いてますよ隔日のかっぱさんぽルーティン‪w‪w 4:30準備体操して歩き出す シ…

初めての骨伝導

さんぽの度にイヤホンを装着 最近少し調子が悪い 最近のイヤホンって、どないなんやろー ア・マ・ゾーン! なるほどBluetoothも5.0→5.2 小さくてウドンみたいなのが無いタイプが多 小型補聴器と変わりない おっ・・・こ、こ、骨伝導やないかーい いやーピン…

撮り鉄かっ!?

今日のさんぽは・・・練馬の武蔵関公園 1周がほぼダート 今となっては貴重な公園なのだ 秋も深まり…朝5:00の散歩の人は減った 冬を迎える準備は出来てる 色んな落ち葉のジュータンを歩く 下が見えないから・・・根っこにツマづく ジジイは転倒…即骨折だからね 気を…

ブレックファースト

3日・日曜日 今日は井の頭公園方面へさんぽ 4:30いつもの様に玄関先で準備体操 秋の朝の肌寒さは・・・歩き出せば心地よい 南へ歩き出す!暗い中のマスクは必須 住宅街、見慣れた高級車たち 文化園の側道から井の頭公園へ下る この辺まで2キロぐらいかな 池を右…

かっぱさんぽ・番外編

テクテク早朝・隔日に歩く(雨天含) 4拠点・・・平均5キロ・1時間程度 今の時期は、4:30とは言え、あ、暑い 帰宅時には体全身が汗ざんまい 個人的なさんぽコース4拠点の評価は↓ 杉並区善福寺公園★★★★ 池・土・動物・遊戯・木々・花 練馬区武蔵関公園★★★ 池・土・…

かっぱさんぽ33

台風10号かー 朝4時半・・・窓から外を見る 雨足は絶好調 風はまだ大したことない ベッドから起きて・・・ 下着の上からカッパ着る つばの大きなハットは防水 靴はもちろん防水スニーカー 今日のコースは練馬・武蔵関公園 かなりの水たまりが予想される 自宅から公…

かっぱさんぽ32(台風8号)

4:30やっぱり雨か~ 強い&弱い雨・・・止めるor行く ん~ん悩んだけど…さんぽ行く! 台風上陸前の朝・・・強行 テレワークだからって甘えないで 普通なら台風だって…会社行くでしょ だよなー 傘はあきらめて、傘はさしたくない カッパ着て、ゴアのつば大のハット…

かっぱさんぽ⑲

行先の情報をさんぽ記事の度に 欲張って投稿してるとネタは無くなる 行先で死体を発見とか事故に遭遇したとか ハプニングがころがってるわけでもなく 朝4:00すぎから準備して5:00前には歩き出す 1時間程度・約5キロの道のりで そんなに記事になる内容はない …