１日おきで続いてるさんぽ 朝4:00過ぎから5キロ1時間程度歩いて帰宅 さんぽ始めたのは··· 働き方改革・テレワーク推奨で···仕方ない ずーっと部屋にいると体力が低下 と、体力維持と免疫力が理由だった··· さんぽをはじめてバイク乗ると あれっ体力的に余裕…