久しぶりのかっぱさんぽの記事 とは言っても隔日にさんぽは続けてる 体力維持、免疫力維持、バイクライディング いずれにしろ健康管理 慣習はよっぽどじゃないと止められない 今日は池のない武蔵野中央公園5キロ程度 何の変哲もないグランドも隣接した都会の…